Vitality pool, czyli relaks w wodzie
Sercem naszej strefy mokrej jest nasz hotelowy basen o głębokości 1,20 m z przeciwprądem, hydromasażem i biczami wodnymi.
Tuż obok znajduje się brodzik dla najmłodszych o głębokości 0,40 m. Nasz vitality pool to miejsce dla osób, dla których relaks jest nieodłącznie związany z wodą. Woda rozluźnia i łagodzi napięcia mięśniowe, redukuje stres, poprawia krążenie, zapewnia lepszy sen.
Sauna sucha w Hotelu Santa Natura & Spa pod Warszawą
Sauna sucha, zwana inaczej fińską, to tradycyjny i najbardziej popularny rodzaj sauny.
Wysoka temperatura (około 80-90 stopni), jaka utrzymuje się w saunie wywołuje intensywne pocenie, a przez to jest doskonałym sposobem na detoksykację całego organizmu. Ponadto rozluźnia mięśnie, oczyszcza skórę, poprawia krążenie i nie tylko relaksuje, ale również wspiera układ odpornościowy, za sprawą wzmożonej produkcji białych krwinek, które uaktywniają się w odpowiedzi na wysoką temperaturę.
Sauna sucha w połączeniu z basenem pomaga się odprężyć i przyczynia się do poprawy jakości snu.
Regularne saunowanie polecane jest zwłaszcza w okresach jesienno-zimowych, jako naturalne wsparcie naszego organizmu.
Sauna mokra w spa
Oczywiście w strefie saun nie może zabraknąć sauny mokrej. Sauna mokra, znana również jako łaźnia parowa różni się od tradycyjnej sauny suchej tym, że jej wilgotność jest znacznie wyższa. W saunie mokrej powietrze jest nasycone parą wodną, co tworzy bardziej wilgotne i gorące środowisko.
Do sauny mokrej nie powinno wchodzić się nawet z ręcznikiem, po kilku minutach będzie już bowiem wilgotny. Dla porównania, wilgotność w saunie suchej jest niska około 10%, w saunie mokrej, wynosi ponad 50%.
Temperatura w saunie mokrej jest zwykle niższa niż w saunie suchej i wynosi około 40-60 stopni Celsjusza. Wysoka wilgotność sprawia, że pomimo niższej temperatury, odczuwa się ciepło intensywniej. Sauna mokra działa na organizm poprzez wywołanie intensywnego pocenia się, co pomaga oczyścić pory skóry i usunąć toksyny.
Wilgotne powietrze również korzystnie wpływa na drogi oddechowe i może łagodzić problemy z układem oddechowym. Podobnie jak w saunie suchej, korzystanie z sauny mokrej może przyczynić się do relaksacji mięśni i redukcji stresu. .
Pobyt w hotelu ze spa
Jeśli szukasz hotelu z relaksacyjnym basenem i sauną niedaleko Warszawy, to Santa Natura Resort & Spa to propozycja godna rozważenia. Sprawdź nasze oferty specjalne i zarezerwuj wyjątkowy pobyt w hotelu ze spa.
Jakość wody w naszym basenie
Mamy zaszczyt poinformować, że woda w wszystkich basenach wchodzących w skład strefy Aqua Spa w Hotelu Santa Natura spełnia ścisłe normy określone w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia z dnia 9 listopada 2015 roku (Dz. U. 2015, poz. 2016).
