Popularny termin wellbeing, zwany po polsku dobrostanem oznacza pozytywne doświadczenia życiowe, poczucie szczęścia, spełnienia, zadowolenie z życia. Odpoczynek odgrywa tu istotną rolę, pozwala na pełną regenerację. Oderwanie się od presji obowiązków jest kluczowe dla zachowania równowagi emocjonalnej, utrzymania dobrego samopoczucia i sprawności fizycznej. Pobyt w przestrzeni pełnej dobrych wibracji, daje ulgę od pędu codzienności, oczyszcza umysł i ciało.
Tak rozumiany odpoczynek nie sprowadza się jedynie do spania, czy nic nie robienia, to troska o siebie na różnych płaszczyznach. Trzeba zrozumieć, że zwolnienie tempa życia, poświęcenie kilku dni na regenerację nie jest oznaką lenistwa, a istotną częścią codzienności. Włączenie do swojego harmonogramu czasu na przyjemne doznania, stanowi integralną część wartościowego odpoczynku.
We własnym domu trudno zapomnieć o czekających powinnościach, dlatego doskonałym sposobem na rozpoczęcie podróży z wellbeing jest kilkudniowy wyjazd do urokliwego hotelu, położonego blisko natury, oferującego coś więcej niż nocleg ze śniadaniem.
Restauracje hotelowe skupiają się na zdrowych i zrównoważonych posiłkach, korzystając ze świeżych, lokalnych produktów. W Santa Natura Resort & SPA pod Warszawą, szef kuchni Grzegorz Birek wraz z zespołem ceni sobie autentyczne, polskie smaki, nie unikając jednak nowoczesnych interpretacji klasycznych dań. Smakowanie wyszukanych potraw to wyjątkowe doświadczenie, umożliwiające odkrywanie kulinarnej różnorodności. Dobrze odżywiony organizm zyskuje na energii i kondycji, co korzystnie wpływa na dobrostan psychiczny, kluczowy dla efektywnego wypoczynku.
Natura znacząco wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Badania naukowe pokazują, że przebywanie na świeżym powietrzu, w otoczeniu zieleni łagodzi stres, poprawia nastrój i koncentrację. Kontakt z przyrodą zmniejsza napięcie i zwiększa poczucie szczęścia.
Dostęp do otwartych przestrzeni, lasów, parków, jezior czy gór odgrywa kluczową rolę w wellbeingu, umożliwiając odpoczynek, medytację, aktywne spędzanie czasu, czy cieszenie się pięknem świata. Hotel Santa Natura Resort & Spa położony w pobliżu Bolimowskiego Parku Krajobrazowego oferuje idealne warunki do uprawiania takich aktywności jak spacery, leśne kąpiele i wycieczki rowerowe. Umożliwia odpoczynek od miejskiego hałasu, oddychanie czystym powietrzem przez cały rok. Łącząc wellbeing z przyrodą, dążymy do osiągnięcia harmonii, poprawy zdrowia i samopoczucia przez świadome korzystanie z darów natury.
Wiele hoteli i ośrodków spa zapewnia bogatą ofertę zabiegów, dostosowanych do różnych grup klientów - kobiet, mężczyzn, a nawet dzieci. Oferują one profesjonalną pielęgnację twarzy i ciała, masaże, a także tzw. rytuały relaksacyjne, wykorzystujące preparaty wysokiej jakości. Te zabiegi nie tylko dostarczają przyjemnych doznań, ale również prowadzą do głębokiego relaksu, pozytywnie wpływając na samopoczucie i emocje. Efektem jest zregenerowane i odprężone ciało oraz spokojny umysł.
Po powrocie do domu, można kontynuować podobne zabiegi, stosując domowe metody pielęgnacji lub profesjonalne kosmetyki. Alternatywą są regularne wizyty w lokalnych salonach kosmetycznych, które oferują zabiegi na wysokim poziomie.
Piękno wnętrz ma istotne znaczenie dla doświadczania dobrostanu. Przestrzenie dobrze zaprojektowane, estetyczne i funkcjonalne, z wygodnymi sofami i miejscami do relaksu, tworzą przyjazną atmosferę. Projektanci Santa Natura skutecznie połączyli czystość Bolimowskiej Puszczy z wyjątkowym designem. Inspirując się kolorami ziemi, lasu i wody, wkomponowali do wnętrz hotelu elementy drewna i kamienia, uzupełniając je o miękkie tekstylia. Takie naturalne, przyjemne w dotyku materiały nie tylko stymulują zmysły, ale są również korzystne dla zdrowia.
Wellbeing w hotelu ściśle wiąże się ze spokojem, dlatego warto wybierać miejsca z dala od hałasu, ruchliwych dróg, lotnisk czy centrów miast. Santa Natura Resort & Spa, położony w otulinie Bolimowskiego Parku Krajobrazowego, stanowi idealną enklawę dla osób poszukujących ciszy i ucieczki od miejskiego zgiełku. Otaczające go drzewa tworzą naturalną barierę, izolując obiekt od negatywnych wpływów cywilizacji. Ograniczenie nadmiaru zbędnych dźwięków umożliwia gościom pełne odprężenie i korzystanie z oferty wellness oraz spa.
Wellbeing zyskuje również na popularności w świecie korporacji i mniejszych firm.
Dbanie o dobrostan pracowników przez pracodawcę jest kluczowe dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego zespołu. Organizowanie warsztatów poza miastem, w otoczeniu natury, może znacząco przyczynić się do redukcji stresu i poprawy relacji między pracownikami. Voucher do hotelu na prezent, na przykład z okazji rocznicy pracy, jest gestem uznania i motywuje do dalszej pracy, jednocześnie promując odpoczynek i regenerację. Takie działania nie tylko zwiększają zaangażowanie pracowników, ale także budują pozytywną atmosferę w miejscu pracy. Pracodawcy, którzy aktywnie działają na rzecz dobrostany swoich pracowników, nie tylko zyskują bardziej zmotywowany zespół, ale także budują silniejszą i bardziej pozytywną kulturę organizacyjną. To z kolei przyciąga nowe talenty i podnosi reputację firmy na rynku pracy. W długoterminowej perspektywie, inwestycja w wellbeing pracowników jest inwestycją w trwały sukces i rozwój całej organizacji.
Podsumowując, wellbeing jest ogromnie ważny zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. W obecnych czasach, kiedy codzienne wyzwania w pracy i życiu prywatnym niosą ze sobą stres, dbanie o dobrostan staje się niezbędne. Obcowanie z naturą i korzystanie ze wszystkich udogodnień, jakie ma do zaoferowania hotel ze spa sprzyja świadomej regeneracji.
In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory. Detailed information about the purpose of their use, including processing of user activity data and advertising personalization, as well as the possibility to change cookie settings, can be found in the Privacy Policy. By clicking ACCEPT ALL, you consent to the use of technologies such as cookies and to the processing by NOVA A. Blicharski i M. Zbrojewska Spółka Jawna, Nowogrodzka 50/54 lok. 515, 00-695, Warszawa, of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie identifiers, for analytical and marketing purposes (including automated ad targeting, measuring their effectiveness, and processing user data for analytical purposes). You can change cookie settings and detailed consent preferences in the settings.